「うつ」は食べて治す

「うつ」は食べて治す

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価格：1,365円

商品副データ今日からできる栄養革命生田哲PHP研究所この著者の新着メールを登録する発行年月：2007年02月登録情報サイズ：単行本ページ数：127pISBN:9784569659701【内容情報】（「BOOK」データベースより）症状別効果抜群の食材を選び食べものを変えるだけでラクになる。

【目次】（「BOOK」データベースより）1　症状別心と体がラクになる食べ方（食べ物は心をつくる材料になる／人生は食べ方一つで変わる／脳のアクセルとブレーキをバランスよく　ほか）／2　悪い心をつくる食べ物とよい心をつくる食べ物（食べていないと落ち着かない?心の空白を埋めるために食べるなかれ／甘い誘惑に用心摂りすぎは危険?血糖値の乱高下で不安定な気分に／カフェインには中毒の落とし穴?低血糖症を一時的に改善→こわい反動　ほか）／3　うつに効く15の食習慣（歩いて脳を活性化させる／よく噛んで脳を活性化させる／塩を摂って脳を活性化させる　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）生田哲（イクタサトシ）薬学博士。

1955年、北海道函館市生まれ。

東京薬科大学卒業。

アメリカで遺伝子の構造やドラッグデザインをテーマに研究生活を送る。

がん、糖尿病、遺伝子研究で有名なシティオブホープ研究所、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）などの博士研究員を経て、イリノイ工科大学助教授（化学科）。

現在は日本で、精神や心のはたらきを物質レベルで解析し、脳と身体を最適状態にする栄養素を研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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